పుప్పొడి ప్రతిచోటా ఉంది. కానీ నాకు అలెర్జీలు లేదా జలుబు ఉందా? | నిజానికి బాగా

ఎహెచ్, స్ప్రింగ్. కరిగించే మరియు పునర్జన్మ యొక్క సమయం, మంచు నుండి బయటపడే వికసిస్తుంది. రోజులు ఎక్కువ, వెచ్చగా ఉంటాయి మరియు – ఓహ్, ఇది ఏమిటి? మీ గొంతులో చక్కిలిగింత. మీ సైనస్‌లలో ఒత్తిడి భవనం. ముక్కు కారటం. ఒక తుమ్ము. మరొక తుమ్ము. తుమ్ము చేయడానికి ముందు ఎప్పుడైనా ఉందా?

కానీ ఇది అలెర్జీలు లేదా జలుబు? వసంతకాలం అందంగా ఉండవచ్చు, అభివృద్ధి చెందుతున్న పచ్చదనం కూడా అలెర్జీ కారకాల తరంగాలను బహిష్కరిస్తుంది. మీ రన్నీ ముక్కు వికృత పుప్పొడి లేదా వైరస్ ఫలితంగా ఉంటే మీరు ఎలా చెప్పగలరు? మీరు అంటువ్యాధి లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించడం బయటి ఉద్దీపనకు?

ప్రజలు తరచూ ఇద్దరిని గందరగోళానికి గురిచేస్తారని మాయో క్లినిక్ ఫ్యామిలీ మెడిసిన్ తో కుటుంబ వైద్యుడు డాక్టర్ జెస్సీ బ్రాకామోంటే చెప్పారు. రెండు సందర్భాల్లో, “నాసికా స్టఫ్నెస్, ముక్కు కారటం మరియు తుమ్ము” ఉంది.

“అలెర్జీలు లేదా చల్లని ప్రశ్న” ఇప్పుడు సంవత్సరంలో ఎక్కువ భాగం సంబంధితంగా ఉంది. సగటు ప్రపంచ ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగేకొద్దీ, అలెర్జీ సీజన్లు ఎక్కువ అవుతున్నాయి మరియు మరింత తీవ్రమైన. ప్రకారం ఒక అధ్యయనం1990 మరియు 2018 మధ్య, యుఎస్ పుప్పొడి సీజన్ 20 రోజులు ఎక్కువ మరియు పుప్పొడి ఏకాగ్రత 21%పెరిగింది. UK లో, ది ఆరోగ్య భద్రతా సంస్థ (UKHSA) సాధారణంగా మార్చిలో ప్రారంభమైన పుప్పొడి అలెర్జీ సీజన్ ఇప్పుడు జనవరి లేదా ఫిబ్రవరి ప్రారంభంలోనే ప్రారంభమవుతుందని హెచ్చరించింది.

ఈ సంవత్సరం ముఖ్యంగా క్రూరంగా ఉండవచ్చు. వసంత 2025 ఇప్పటికే ఉంది పిలిచారు యుఎస్‌లో “ఎప్పుడూ చెత్త అలెర్జీ సీజన్”, మరియు UK లోమెట్ ఆఫీస్ “పుప్పొడి బాంబు” లేదా పుప్పొడి స్థాయిలో అకస్మాత్తుగా పెరుగుదల గురించి హెచ్చరించింది.

కాబట్టి మీరు జలుబు నుండి కాలానుగుణ అలెర్జీలను ఎలా చెప్పగలరు? మేము వివరించమని నిపుణులను కోరాము.

కాలానుగుణ అలెర్జీలు ఏమిటి?

మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రమాదకరమని భావించే పదార్ధానికి అతిగా స్పందించినప్పుడు అలెర్జీలు జరుగుతాయి మాయో క్లినిక్.

కాలానుగుణ అలెర్జీలు, కొన్నిసార్లు హే ఫీవర్ లేదా కాలానుగుణ అలెర్జీ రినిటిస్ అని పిలుస్తారు, ఇది పెద్దవారిలో నాలుగింట ఒక వంతును ప్రభావితం చేస్తుంది యుఎస్ మరియు యుకె. సీజన్లు మారినప్పుడు లక్షణాలు పెరుగుతాయి మరియు మొక్కలు పుప్పొడిని విడుదల చేస్తాయి, ఇవి హాని కలిగించే రోగనిరోధక వ్యవస్థలను ఓవర్‌డ్రైవ్‌లోకి పంపుతాయి.

“వసంతకాలంలో, చెట్ల పుప్పొడి ప్రాధమిక అలెర్జీ కారకం” అని న్యూజెర్సీలోని ఎడిసన్ లోని అలెర్జీ, ఆస్తమా మరియు సైనస్ సెంటర్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ నీటా ఓగ్డెన్ మరియు అమెరికా ఆఫ్ అమెరికా ఆస్తమా మరియు అలెర్జీ ఫౌండేషన్ ప్రతినిధి చెప్పారు. వేసవిలో, ప్రాధమిక అలెర్జీ కారకం గడ్డి పుప్పొడి, మరియు శరదృతువులో, ఇది రాగ్‌వీడ్ అవుతుంది.

UK లో, ప్రకారం ఉహ్సాహాజెల్ మరియు బిర్చ్ వంటి చెట్లు వసంతకాలంలో అలెర్జీ సీజన్‌ను ప్రారంభమయ్యాయి, తరువాత మే నుండి జూలై వరకు గడ్డి పుప్పొడి. డాక్ మరియు ముగ్‌వోర్ట్ వంటి కలుపు పుప్పొడి సాధారణంగా జూన్ నుండి శరదృతువు చివరి వరకు తేలుతుంది.

జలుబు అంటే ఏమిటి?

“‘సాధారణ కోల్డ్’ సాధారణంగా సంవత్సరంలో నిర్దిష్ట సమయాల్లో వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే వైరస్ను సూచిస్తుంది” అని బ్రాకామోంటే చెప్పారు.

సాధారణంగా, ఈ పదం రినోవైరస్ను సూచిస్తుంది, ఇది వసంత summer తువు మరియు వేసవి నెలల్లో చాలా ప్రముఖంగా ఉంటుంది. ఫ్లూ లేదా ఆర్‌ఎస్‌వి (శ్వాసకోశ సిన్సిటియల్ వైరస్) వంటి ఇతర రకాల వైరస్లు కూడా కోల్డ్ లాంటి లక్షణాలకు దారితీస్తాయని ఆయన చెప్పారు.

చల్లని మరియు అలెర్జీ లక్షణాలు ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి?

జలుబు మరియు అలెర్జీల విషయంలో, రద్దీ, నాసికా ఉత్సర్గ మరియు తుమ్ము కారణంగా చాలా లక్షణాలకు బాధితుడు కణజాల కాగితాలను చేతిలో ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇద్దరూ అలసటను కలిగిస్తారని నిపుణులు అంటున్నారు.

ఇప్పటికీ, తేడాలు ఉన్నాయి. అలెర్జీలు కళ్ళ చుట్టూ మరియు గొంతులో దురదకు కారణమవుతాయని బ్రాకామోంటే పేర్కొన్నాడు, ఒక జలుబు గొంతు నొప్పికి కారణం కావచ్చు, కానీ సాధారణంగా దురద కాదు.

మీరు “గాజును మింగడం” అని మీకు అనిపిస్తే, బ్రాకామోంటే, “ఇది బహుశా జలుబు” అని చెప్పారు.

శీతల లక్షణాలు సాధారణంగా చాలా రోజుల తరువాత తమను తాము పరిష్కరిస్తాయి, ఓగ్డెన్ చెప్పారు, కాలానుగుణ అలెర్జీలు “సీజన్ అంతా కొనసాగుతాయి”.

ఒక జలుబు కూడా అంటువ్యాధి, అలెర్జీలు కావు. ఒక చలిని గాలి ద్వారా ఇతరులపైకి లేదా ఉపరితలాలపై వదిలివేసిన బిందువుల ద్వారా పంపవచ్చు. “మీరు చురుకుగా తుమ్ము మరియు ఆ లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, సాధారణంగా మీరు అంటుకొంటారు” అని బ్రాకామోంటే చెప్పారు.

చాలా సందర్భాల్లో, ఒక జలుబు మూడు నుండి ఏడు రోజుల వరకు ఎక్కడైనా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి లేదా పెద్దవారికి లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థలను బలహీనపరిచిన వారికి మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి.

కాలానుగుణ అలెర్జీలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఏమిటి?

కాలానుగుణ అలెర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, ఓగ్డెన్ చెప్పారు. సెలైన్ ముక్కు ప్రక్షాళన శ్లేష్మం మీద కత్తిరించగలదని మరియు మీ ముక్కు నుండి అలెర్జీ కారకాలను కడిగివేయవచ్చని ఆమె వివరిస్తుంది. కంటి చుక్కలు ఎర్రటి కళ్ళు మరియు దురదతో సహాయపడతాయి. మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ ముక్కు స్ప్రేలు మరియు యాంటిహిస్టామైన్లు అనేక అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. తరువాతి కోసం, ఆమె “దీర్ఘకాలంగా పనిచేసే, నాన్-డ్రోసీ” రకాన్ని వెతకాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది.

డికాంగెస్టెంట్లు కూడా సహాయపడతారు, అయినప్పటికీ మీకు అధిక రక్తపోటు, గ్లాకోమా, థైరాయిడ్ వ్యాధి లేదా మూత్ర విసర్జన ఇబ్బంది ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడితో తనిఖీ చేయాలి.

ఓగ్డెన్ పుప్పొడి అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయాలని కూడా సూచిస్తుంది “కాబట్టి మీరు పుప్పొడి గణనను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఆ అధిక రోజులలో ఇంటి లోపల ఉండవచ్చు”. ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులతో మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, ఆమె వైద్యుడిని చూడాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది.

జలుబు కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఏమిటి?

చాలా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం, బ్రాకామోంటే మాట్లాడుతూ, సమాధానం చాలా సరళంగా ఉంటుంది: “సమయం, విశ్రాంతి, హైడ్రేటెడ్ మరియు ఇంట్లోనే ఉండటం.” ఇతరుల నుండి దూరంగా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం, “కాబట్టి మీరు వారిని అనారోగ్యానికి గురిచేయరు”.

మీకు మూడు రోజులు ముక్కు కారటం ఉన్నందున మీరు ఈ వ్యాసం రాశారా మరియు అది అలెర్జీలు లేదా జలుబు కాదా అని మీరు చెప్పలేదా?

అవును, మరియు FYI, ఇది ఒక జలుబు.