ప్రశ్న నా భార్య మరియు నేను వేర్వేరు దేశాలలో నివసిస్తున్నాము మరియు సంవత్సరానికి ఒకసారి ఒకరినొకరు చూస్తాము. చివరిసారి మేము ఒకరినొకరు చూసినప్పుడు మేము అన్ని సమయాలలో వాదించాము మరియు ప్రత్యేక పడకలలో పడుకున్నాము. నేను త్వరలో ఆమెను చూడబోతున్నాను మరియు నాకు రుజువు లేనప్పటికీ, ఆమె వేరొకరిని చూస్తుందని నేను భయపడుతున్నాను. ఆమె నా నుండి సెక్స్ను ఆశిస్తుంది, మరియు కండోమ్ ధరించడం ద్వారా నన్ను నేను రక్షించుకోవాలని అనుకుంటున్నాను. ఆమెను కలవరపెట్టకుండా నేను కండోమ్ సూచనను ఎలా తెలుసుకోవాలి, ప్రత్యేకించి ఆమె నిజంగా పూర్తిగా నమ్మకంగా ఉంటే?
ఫిలిప్పా సమాధానం మీ వివాహం గొప్ప ఆకారంలో లేదని తెలుస్తోంది. కండోమ్‌ల గురించి చింతించటం కంటే, మీరు కలిసి మీ సంబంధం గురించి ఆలోచించాలి మరియు మాట్లాడాలి. సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు ఒకరినొకరు మళ్ళీ తెలుసుకోవడానికి మీకు సమయం కావాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు మీ ఇద్దరికీ సహజమైన మరియు సౌకర్యవంతంగా అనిపించే స్థలాన్ని క్రమంగా కనుగొనండి.
బహుశా ఇక్కడ అవసరమైనది చాలా రోగనిరోధక రక్షణ కాదు, కానీ బలహీనంగా పెరిగినట్లు అనిపించే బంధానికి రక్షణ. మీరు ఒక కండోమ్ రూపంలో ఒక అవరోధాన్ని పరిశీలిస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఆమె నమ్మకద్రోహం అని మీరు అనుమానిస్తున్నారు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు కవచం చేయాలనే ఈ ప్రేరణ లోతైన ప్రదేశం నుండి వచ్చిందా అనే దానిపై ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇది పూర్తిగా ఆమె చర్యల గురించి కాదు. మీరు బహుశా మీ స్వంత డిస్కనెక్ట్ యొక్క భావాలను లేదా వివాహం పట్ల మీ స్వంత విశ్వాసరహితతను కూడా ఆమెకు తెలియజేస్తున్నారా?
విశ్వాసం లేని అవిశ్వాసం యొక్క రూపాన్ని మాత్రమే తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఇది నమ్మకం మరియు సంరక్షణ యొక్క నెమ్మదిగా కోత కావచ్చు, భయం మరియు ఆగ్రహాన్ని ఒకప్పుడు ఆప్యాయత మరియు నిజాయితీతో నింపిన స్థలాన్ని తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి, మీ మధ్య ఒక అవరోధాన్ని ఉంచడం కంటే, మీరు ఈ పున un కలయికను బహిరంగతతో ఎలా సంప్రదించవచ్చో మరియు ఇప్పుడు మీ మధ్య వాస్తవమైన వాటిని వెలికి తీయడానికి ఇష్టపడటం గురించి ఆలోచించండి, ఎంత అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. మీ వివాహాన్ని కవచంగా భావించకుండా, మీలో కఠినమైన సత్యాలను ఎదుర్కోవడం అంటే, అది పెంపకం మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఏదో కావచ్చు.
మంచి వివాహం మీరు ఇద్దరూ తర్వాత ఉంటే, అప్పుడు నిజాయితీ మరియు ప్రామాణికత అవసరం. నిజమైన సాన్నిహిత్యం దుర్బలత్వం లేకుండా జరగదు మరియు వ్యక్తీకరించడానికి అంత సులభం కాని సత్యాలను పంచుకోవడానికి మీరిద్దరూ సిద్ధంగా ఉండాలి. అంటే ఉపరితల విషయాలకు మించిన ప్రశ్నలను అడగడం మరియు సమాధానం ఇవ్వడం, మీలో ప్రతి ఒక్కరినీ మీ నిజమైన రూపాల్లో చూడనివ్వండి. నిజాయితీగా సమాధానం చెప్పే నిబద్ధతతో, ఒకరినొకరు అడగడానికి ఇక్కడ కొన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి మరియు రక్షణ లేకుండా సమాధానాలు వినండి.
తీర్పు లేదా ఆగ్రహానికి భయపడకుండా, మేము ఇద్దరూ ఒకరినొకరు బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ఎలా సురక్షితంగా భావిస్తాము? మన ప్రత్యేక జీవితాలలో మనం ప్రతి ఒక్కరూ ఎలా ఎక్కువ కనెక్ట్ అవుతాము, మరియు ఆ కనెక్షన్‌లను వాస్తవంగా చేయడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు? మన భవిష్యత్తు గురించి మనం కలిసి ఆలోచించినప్పుడు మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ఆనందం కలిగించేది ఏమిటి? నేను మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన లేదా నిరాశపరిచే ఒక మార్గం ఉంటే, అది ఏమిటి? మా సంబంధం గురించి మీ పెద్ద భయం ఏమిటి, మరియు దాన్ని కలిసి ఎదుర్కోవటానికి మేము ఏమి చేయగలమని మీరు అనుకుంటున్నారు? మీరు నా దగ్గరున్న అనుభూతిని కలిగించేది ఏమిటి, మరియు మీకు దూరం అనిపించేది ఏమిటి? మీకు కావలసినది ఏమిటి కాని మా వివాహంలో అడగలేకపోతున్నారా? మా వ్యక్తిత్వం మరియు మా యూనియన్ రెండింటినీ గౌరవించే ఈ సంబంధంలో మేము ఒకరికొకరు సంకోచించకండి మరియు మద్దతుగా ఎలా సహాయపడతాము?
అటువంటి ప్రశ్నల యొక్క ఉద్దేశ్యం నిందించడం లేదా రక్షించడం కాదు, ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం కాదు. మీరు ముందుకు సాగబోతున్నట్లయితే, మీరు తీర్మానాలకు దూకడం, రక్షణాత్మకంగా వ్యవహరించడం లేదా నిశ్శబ్దంగా ఉపసంహరించుకోకుండా వినడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. ఇది సత్యం పని అవసరమయ్యే బాధాకరమైన ప్రాంతాలను వెల్లడించినప్పటికీ, సత్యం కోసం స్థలాన్ని సృష్టించడం ద్వారా కనెక్షన్‌ను పునర్నిర్మించడం గురించి.
మీరు నిజంగా మంచి వివాహం కోరుతుంటే, నమ్మకం, కరుణ మరియు భాగస్వామ్య విలువలపై నిర్మించినది, కష్టతరమైన పని అనుమానాలను ధృవీకరించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించడంలో లేదని మీరు కనుగొనవచ్చు, కానీ ump హలను పూర్తిగా వీడటం. అంటే ఒకరికొకరు అంతర్గత ప్రపంచాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఒకరి అనుభవంలోకి ప్రవేశించడం. సాన్నిహిత్యం, ఈ వెలుగులో, సామీప్యత గురించి మరియు ఉనికి గురించి, ఒకరి దుర్బలత్వాలను చూడటం మరియు తీర్పు చెప్పడం గురించి అంగీకరించడం గురించి తక్కువ.
మీరు మిమ్మల్ని దగ్గరకు తీసుకువచ్చే సంభాషణలో నిమగ్నమైనప్పుడు, మీలో ప్రతి ఒక్కరికి అర్థం మరియు సురక్షితంగా అనిపించేలా చేస్తుంది, “రక్షణ” యొక్క ఈ ప్రశ్న మారినట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు. ఇది ఇకపై ఒకరికొకరు మిమ్మల్ని కాపాడుకోవడం గురించి కాదు, కానీ ఒకరికొకరు తెరిచి ఉండటం. మీరిద్దరూ ఈ దుర్బలత్వానికి మొగ్గు చూపగలిగితే, రక్షణ అడ్డంకులు లేదా జాగ్రత్తల నుండి కాకుండా, లోతైన, మరింత స్థితిస్థాపక నమ్మకం నుండి వస్తుంది అని మీరు కనుగొనవచ్చు.
కాబట్టి మీ ఆశలు, మీ అవసరాలు మరియు మీ భయాలను కలిసి అన్వేషించడం ద్వారా, మీరు ఇద్దరూ పూర్తిగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటం ద్వారా సురక్షితంగా భావించే బంధాన్ని తిరిగి స్థాపించండి. ఆ బహిరంగతలో, మీకు రక్షణ అవసరమా అనే ప్రశ్న కేవలం అనవసరం కాదు, పాయింట్ పక్కన. వివాహాన్ని తిరిగి పుంజుకోవటానికి సమయం పడుతుంది, ఈ సంభాషణలు పున ited సమీక్షించబడాలి, కానీ నిజంగా కనెక్ట్ అయ్యే అనుభూతికి పాల్పడటంలో మీరు దూరం మరియు మార్పును తట్టుకోగల నమ్మకాన్ని కనుగొన్నట్లు మీరు చూడవచ్చు.
మరో విషయం: మీరు వారితో సెక్స్ చేయాలని ఎవరైనా ఆశించినందున, మీరు వారితో సెక్స్ చేయాలని కాదు. మీరిద్దరూ కావాలనుకుంటే సెక్స్ చేయండి.
ఫిలిప్పా పెర్రీ రాసిన మీరు చదవడానికి ఇష్టపడే ప్రతి ఒక్కరూ చదవాలనుకుంటున్నారు (మరియు మీరు చేయని కొద్దిమంది) ఇప్పుడు పేపర్‌బ్యాక్‌లో ఉంది. వద్ద £ 10.99 కు కొనండి గార్డియన్బుక్ షాప్.కామ్
ప్రతి వారం ఫిలిప్పా పెర్రీ పాఠకుడు పంపిన వ్యక్తిగత సమస్యను పరిష్కరిస్తాడు.
మీరు ఫిలిప్పా నుండి సలహా కావాలనుకుంటే, దయచేసి మీ సమస్యను పంపండి askphilippa@guardian.co.uk. సమర్పణలు మాకు లోబడి ఉంటాయి నిబంధనలు మరియు షరతులు
