Home క్రీడలు జేన్ సేమౌర్, 74, యవ్వనంగా ఉండటానికి ఆమె ప్రతిరోజూ చేసే ఐదు పనులను పేర్ చేస్తుంది...

జేన్ సేమౌర్, 74, యవ్వనంగా ఉండటానికి ఆమె ప్రతిరోజూ చేసే ఐదు పనులను పేర్ చేస్తుంది (సూచన: ఒకరు అమృతం తీసుకుంటున్నారు)

24
0
జేన్ సేమౌర్, 74, యవ్వనంగా ఉండటానికి ఆమె ప్రతిరోజూ చేసే ఐదు పనులను పేర్ చేస్తుంది (సూచన: ఒకరు అమృతం తీసుకుంటున్నారు)


జేన్ సేమౌర్ ఉంది ఆమె డెబ్బైలలో కూడా చాలా యవ్వనంగా కనిపించగలిగింది.

కారణం, డాక్టర్ క్విన్ మెడిసిన్ మహిళా నటి మాలిబులో బీచ్ చేత దశాబ్దాలుగా చాలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి నాయకత్వం వహిస్తోంది.

ఇప్పుడు 74 ఏళ్ల స్టార్ ఆమె మెరుస్తున్న ఐదు విషయాలకు పేరు పెట్టారు: ఆమె ఆహారం తీసుకోదు, ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తింటుంది, ఆమె స్నాక్స్ గింజలు, ఆమె బరువులు ఎత్తివేస్తుంది మరియు ఆమె ఒక అమృతం తీసుకుంటుంది.

‘ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా బాగుంది బాడీ ఫర్మ్ యవ్వన సారాంశం యాంటీఆక్సిడెంట్ వెల్నెస్-బ్యూటీ బ్లెండ్.

మరియు అంటే లైవ్ అండ్ లెట్ డై నటి కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించదు మరియు ఆమె సన్నగా ఉండటానికి ఓజెంపిక్ వంటి మందుల నుండి దూరంగా ఉంటుంది.

‘నా ఆహారంతో మోసగాడు రోజు ఉందా అని ప్రజలు నన్ను అడుగుతారు మరియు నేను ఎప్పుడూ డైట్‌లో లేనని స్పందిస్తాను, నేను మంచి ఎంపికలు చేసి వారితో కలిసిపోతాను’ అని కవర్ గర్ల్ చెప్పారు.

‘మీరు డైట్‌లో ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మీరు ట్రాక్‌ను కోల్పోతారు, మీరు మోసం చేస్తారు’ అని జేన్ డైలీ మెయిల్.కామ్‌తో అన్నారు. ‘కానీ మీరు నిజంగా ఇష్టపడే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను కనుగొంటే, అది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, మీరు ఎప్పుడూ చిన్నదిగా భావించరు.’

జేన్ సేమౌర్, 74, యవ్వనంగా ఉండటానికి ఆమె ప్రతిరోజూ చేసే ఐదు పనులను పేర్ చేస్తుంది (సూచన: ఒకరు అమృతం తీసుకుంటున్నారు)

కారణం, డాక్టర్ క్విన్ మెడిసిన్ మహిళా నటి మాలిబులో బీచ్ చేత దశాబ్దాలుగా చాలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి నాయకత్వం వహిస్తోంది; ఫిబ్రవరి 10 న చూశారు

జేన్ సేమౌర్ తన డెబ్బైలలో కూడా చాలా యవ్వనాన్ని చూడగలిగాడు. కారణం, డాక్టర్ క్విన్ మెడిసిన్ మహిళా నటి దశాబ్దాలుగా మాలిబులోని బీచ్ ద్వారా చాలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి నాయకత్వం వహిస్తోంది

1973 లో లైవ్ అండ్ లెట్ డై సెట్‌లో సేమౌర్ సాలిటైర్ గా పాత్రలో ఉంది

1973 లో లైవ్ అండ్ లెట్ డై సెట్‌లో సేమౌర్ సాలిటైర్ గా పాత్రలో ఉంది

ది డ్యాన్స్ విత్ ది స్టార్స్ అనుభవజ్ఞుడు తాజా ఆహారాన్ని తినడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పాడు.

‘నేను మధ్యధరా తినే మార్గాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను, ఇది చాలా బాగా పనిచేస్తుంది మరియు ఇది మంచి రుచిని కలిగిస్తుంది, ఇందులో టమోటాలు, ఆలివ్ మరియు చేపలు వంటి రుచికరమైన ఆహారం చాలా ఉంది’ అని ఆమె పేర్కొంది.

మరొక హాక్ ఏమిటంటే, ఆమె రోజుకు ఒకసారి పెద్ద భోజనం మాత్రమే మధ్యాహ్నం 1:30 గంటలకు ఉంటుంది. ‘నేను ప్రోటీన్ కోసం కాఫీ మరియు హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లతో రోజును ప్రారంభిస్తాను, మరియు అది తరువాత వరకు, భోజన సమయానికి, నాకు పూర్తి భోజనం ఉంది, ఎందుకంటే అప్పుడు నేను నిజంగా ఆనందించగలను.

‘నేను చేపలు మరియు కూరగాయలను ప్రేమిస్తున్నాను, మరియు నా పెరట్లో చాలా ఆకుకూరలు పెరుగుతాను, నేను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతాను.’

తరువాత రోజులో ప్లేబాయ్ మోడల్ పిస్తా వంటి గింజలను, దోసకాయలు మరియు సెలెరీ వంటి చల్లని కూరగాయలు మరియు హమ్మస్ వంటి గింజలను అల్పాహారం చేయడానికి ఇష్టపడుతుంది.

‘నేను గింజలను ప్రేమిస్తున్నాను’ అని ఆమె చెప్పింది. ‘నేను రుచికరమైన వ్యక్తిని, నాకు ఉప్పు ఇష్టం.’

ఆమె తేలికపాటి బరువులు ఎత్తడం ద్వారా మరియు పైలేట్స్ చేయడం ద్వారా చురుకుగా ఉంటుంది. ‘మీరు కదులుతూ ఉండాలి!’ ఆమె జోడించారు.

బాడీ ఫర్మ్ యవ్వన సారాంశం యాంటీఆక్సిడెంట్ వెల్నెస్-బ్యూటీ బ్లెండ్ జేన్ ప్రోత్సహించే కొత్త ఉత్పత్తి.

’24 పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి సారంలతో నిండిన ఈ రుచికరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ అమృతం బ్రాండ్ యొక్క సంతకం ట్రూఫిటో కాంప్లెక్స్‌తో చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క పోషక అంతరాన్ని మూసివేయడానికి మరియు పోరాట సంకేతాలను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది’ అని కంపెనీ పంచుకుంది.

‘ఇది మరింత యవ్వనంగా కనిపించే, ప్రకాశించే రంగు కోసం చర్మం తేమ, స్థితిస్థాపకత మరియు ప్రకాశాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.’

'ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా బాగుంది, అది నన్ను కొనసాగిస్తుంది, ఇది నాకు శక్తిని ఇస్తుంది' అని 74 ఏళ్ల డైలీ మెయిల్.కామ్‌తో అన్నారు; ఫిబ్రవరి 8 న చూశారు

‘ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా బాగుంది, అది నన్ను కొనసాగిస్తుంది, ఇది నాకు శక్తిని ఇస్తుంది’ అని 74 ఏళ్ల డైలీ మెయిల్.కామ్‌తో అన్నారు; ఫిబ్రవరి 8 న చూశారు

ఆమె ఎలిక్సిర్ ది బాడీ ఫర్మ్ యవ్వన సారాంశం యాంటీఆక్సిడెంట్ వెల్నెస్-బీటీ బ్లెండ్ తాగుతుంది

ఆమె ఎలిక్సిర్ ది బాడీ ఫర్మ్ యవ్వన సారాంశం యాంటీఆక్సిడెంట్ వెల్నెస్-బీటీ బ్లెండ్ తాగుతుంది

జేన్ తన జీవితంలో యవ్వన సారాన్ని కలిగి ఉన్నారని కూడా సంతోషంగా ఉంది, ఎందుకంటే ‘ఒక టన్ను సప్లిమెంట్స్’ తీసుకోవటానికి బదులుగా ఆమె తన చర్మాన్ని మెరుస్తూ ఉండటానికి ఆకుకూరలు మరియు కొల్లాజెన్ కలిగి ఉన్న పొడిని ఉపయోగించింది.

‘నేను ఉదయం యవ్వన సారాన్ని తీసుకుంటాను మరియు అది నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది ఒకటి మరియు నా కోసం పూర్తయింది మరియు నేను దానిని అభినందిస్తున్నాను ఎందుకంటే అన్ని పదార్థాలను కలపడంలో నేను ఇబ్బంది పడనవసరం లేదు. ‘

మరియు ఆమె ప్రతిరోజూ ఆమె చర్మంపై ముడతలు చెరిపివేస్తుంది. ఆమె డైలీ మెయిల్.కామ్‌తో మాట్లాడుతూ ‘మొదట ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఆపై క్రీమ్‌ను జోడించడం’ చాలా ముఖ్యమైనది.

ఆమె ప్రేమ జీవితం గురించి అడిగినప్పుడు – ఆమె సంగీతకారుడు జాన్ జాంబెట్టితో డేటింగ్ చేస్తోంది – ఆమెకు ‘ఓపెన్ హార్ట్’ ఉన్నందున ఆమె అభివృద్ధి చెందుతోందని జేన్ అన్నారు.

‘మీరు ప్రేమను స్వీకరించడానికి మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి ఓపెన్‌గా ఉండాలి’ అని ఆమె అన్నారు.

’50 ఏళ్లు పైబడి ఉండటం అంటే మీ జీవితం ముగుస్తుందని కాదు, మీరు కొత్త ప్రయాణంలో ఉన్నారని అర్థం, మీరు చేయవలసిన క్రొత్త విషయాలను కనుగొంటున్నారు. కొత్త అభిరుచులు, కొత్త సంబంధాలను ప్రారంభించడం చాలా సరదాగా ఉంటుంది.

‘ఇది నిజంగా వృద్ధి చెందడానికి ఒక సమయం ఎందుకంటే మీ వెనుక చాలా కఠినమైన విషయాలు ఉన్నాయి.’

మరియు అంటే లైవ్ అండ్ లెట్ డై నటి కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించదు మరియు ఆమె సన్నగా ఉండటానికి ఓజెంపిక్ వంటి మందుల నుండి దూరంగా ఉంటుంది. 'నా ఆహారంతో మోసపూరిత రోజు ఉందా అని ప్రజలు నన్ను అడుగుతారు మరియు నేను ఎప్పుడూ డైట్‌లో లేనని స్పందిస్తాను, నేను మంచి ఎంపికలు చేసి వారితో కలిసిపోతాను' అని కవర్ గర్ల్ చెప్పారు

మరియు అంటే లైవ్ అండ్ లెట్ డై నటి కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించదు మరియు ఆమె సన్నగా ఉండటానికి ఓజెంపిక్ వంటి మందుల నుండి దూరంగా ఉంటుంది. ‘నా ఆహారంతో మోసపూరిత రోజు ఉందా అని ప్రజలు నన్ను అడుగుతారు మరియు నేను ఎప్పుడూ డైట్‌లో లేనని స్పందిస్తాను, నేను మంచి ఎంపికలు చేసి వారితో కలిసిపోతాను’ అని కవర్ గర్ల్ చెప్పారు

నెరవేర్చిన జీవితాన్ని గడపడం కూడా క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం అని కూడా ఆమె అన్నారు.

ఆమె టీవీ షోలో హ్యారీ వైల్డ్‌లో ఉండటమే కాకుండా, ఆమె పెయింట్ చేస్తుంది, కండువా రేఖను కలిగి ఉంది మరియు నగలు చేస్తుంది.

ఇంగ్లాండ్ నుండి వచ్చిన సైరన్ కూడా ఆమె మొదటి రన్వేలో నడిచింది న్యూయార్క్ ఫ్యాషన్ వీక్ ఆమె చెప్పినది ‘నాకు చాలా కొత్త అనుభవం కానీ టన్నుల కొద్దీ వినోదం – నేను ఎత్తుగా లేనందున నేను మోడల్ చేస్తానని ఎప్పుడూ అనుకోలేదు.’

డాక్టర్ క్విన్, మెడిసిన్ ఉమెన్ స్టార్ క్రీప్ ఎరేస్ అడ్వాన్స్డ్ బాడీ రిపేర్ చికిత్సను ఉపయోగించారు.

అడ్వాన్స్‌డ్ బాడీ రిపేర్ ట్రీట్మెంట్ అనేది వేగవంతమైన శోషక సూత్రం, ఇది స్కిన్ యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచడానికి ట్రూఫర్మ్ కాంప్లెక్స్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఈ ప్రక్రియలో చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ఈ సూత్రం ముడతలుగల చర్మాన్ని చూసుకుంటుంది.

ఆమె ప్రేమ జీవితం గురించి అడిగినప్పుడు - ఆమె జాన్ జాంబెట్టితో డేటింగ్ చేస్తోంది - జేన్ ఆమెకు 'ఓపెన్ హార్ట్' ఉన్నందున ఆమె అభివృద్ధి చెందుతోందని అన్నారు. NYC లో జాన్‌తో జనవరిలో కనిపించారు

ఆమె ప్రేమ జీవితం గురించి అడిగినప్పుడు – ఆమె జాన్ జాంబెట్టితో డేటింగ్ చేస్తోంది – జేన్ ఆమెకు ‘ఓపెన్ హార్ట్’ ఉన్నందున ఆమె అభివృద్ధి చెందుతోందని అన్నారు. NYC లో జాన్‌తో జనవరిలో కనిపించారు

ఈ చికిత్స మీకు మరింత హైడ్రేటెడ్, యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని ఇవ్వడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.

ఈ క్రీమ్ మీ చర్మంలో స్థితిస్థాపకతను పెంచడంలో సహాయపడటానికి పెప్టైడ్స్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక సూత్రాన్ని కలిగి ఉంది.

‘వారి మెడ క్రింద చర్మం గురించి ఎవరూ ఆలోచించరు’ అని ఆమె చెప్పింది.

‘వారు ముడతలు లేదా వారి ముఖం మీద ఒక గీతను వదిలించుకోవడంలో చాలా మత్తులో ఉన్నారు, వారు వయస్సుకి చనిపోయిన బహుమతిని మరచిపోతారు, ప్రాథమికంగా మీ మెడ, మీ డెకోలెటేజ్, మీ చేతులు… మీ షిన్స్ మరియు మీ కాళ్ళపై పొడి చర్మం.’

సేమౌర్ దీర్ఘకాల బ్రాండ్ అంబాసిడర్.

‘ఒక దశాబ్దం పాటు అంకితమైన భాగస్వామి అయిన జేన్ 2015 లో ప్రారంభమైనప్పటి నుండి బాడీ సంస్థ ప్రయాణంలో ఒక భాగం, ఈ కొత్త యవ్వన సారాంశం ఆఫర్‌తో సహా అనేక ఉత్పత్తి ప్రయోగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సంవత్సరం బ్రాండ్ యొక్క 10 వ వార్షికోత్సవాన్ని కూడా సూచిస్తుంది -మాట్లాడటానికి మరియు జరుపుకోవడానికి లోడ్ అవుతుంది! ‘



Source link

Previous articleఎరిక్ ఆడమ్స్ అవినీతి కేసును వెంటనే కొట్టివేయాలని న్యాయమూర్తి DOJ కాల్ తిరస్కరించారు | ఎరిక్ ఆడమ్స్
Next articleనేను ఫుట్‌బాల్ వాగ్ – ఇక్కడ నా SPFL బాయ్‌ఫ్రెండ్ కోసం నేను చేసే ప్రోటీన్ -ఇంధన చిరుతిండి, ఇది చాలా రుచికరమైనది
చందృశేఖర్ అవినాష్ తెలుగు వెబ్ మీడియా డాట్ కామ్ వెబ్సైట్‌లో ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నారు. ఆయన ఎడిటింగ్ నైపుణ్యాలు మరియు విశ్లేషణాత్మక దృక్పధం తెలుగు వెబ్ మీడియా కంటెంట్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. వ్యక్తిగత వివరాలు: చందృశేఖర్ అవినాష్ మహారాష్ట్ర, ముంబైలో నివసిస్తున్నారు. పార్థివాడ, చకలాలో ఉంటారు. విద్య మరియు ప్రొఫెషనల్ ప్రస్థానం: చందృశేఖర్ అవినాష్ తన విద్యను ముంబైలో పూర్తిచేసి, ఎడిటర్‌గా తన ప్రొఫెషనల్ ప్రస్థానం ప్రారంభించారు. ఆయన తెలుగు సాహిత్యానికి, మీడియా పరిశ్రమకు అందించిన సేవలు అమోఘం. వివిధ విషయాలపై విశ్లేషణాత్మక వ్యాసాలు, శోధనాత్మక రిపోర్టులు అందించడం ద్వారా పాఠకులకు విలువైన సమాచారం అందించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తున్నారు.