రెబెకా జుడ్ చాలా ట్రిమ్ ఫిజిక్ వెనుక ఉన్న రహస్యాన్ని వెల్లడించింది – మరియు ఇవన్నీ ఆమె తన రోజును ఎలా తరిమివేస్తాయో దానితో ఉడకబెట్టాయి.
42 ఏళ్ల AFL వాగ్ లండన్లోని క్లారిడ్జ్‌లో బస చేస్తున్నప్పుడు, ఆమె చాలా ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం యొక్క స్నాప్‌షాట్‌ను పంచుకోవడానికి ఆదివారం ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌కు వెళ్లారు.
యాక్టివ్‌వేర్ డిజైనర్ ఫైవ్-స్టార్ హోటల్ యొక్క ‘హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్’ ను ఎంచుకున్నాడు, ఇందులో గుమ్మడికాయ, బఠానీలు, బ్రోకలీ మరియు క్యారెట్ల మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకునే రెండు గుడ్లు ఉన్నాయి.
అధిక ప్రోటీన్ భోజనంలో బెర్రీలు, గోజీ బెర్రీలు, తేనెటీగ పుప్పొడి మరియు పిండిచేసిన బాదంపప్పులతో కూడిన అయాస్ గిన్నెతో పాటు, బెక్ ఇవన్నీ ఆపిల్, దోసకాయ మరియు సెలెరీ రసంతో కడగడం.
ఆమె తన రోజుకు తగినంత ఇంధనాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారిస్తూ, బెక్ కూడా టోస్ట్ మరియు అణిచివేసిన అవోకాడో ముక్కను ఆస్వాదించాడు.
బెక్ తన ఆరాధించే అనుచరుల కోసం ఆమె లండన్ వ్యాపార యాత్రను డాక్యుమెంట్ చేస్తోంది.
రెబెకా జుడ్ (చిత్రపటం) చాలా ట్రిమ్ ఫిజిక్ వెనుక ఉన్న రహస్యాన్ని వెల్లడించారు – మరియు ఇవన్నీ ఆమె తన రోజును ఎలా తన్నాడు అనేదానికి దిమ్మతిరుగుతాయి
యాక్టివ్‌వేర్ డిజైనర్ ఫైవ్-స్టార్ హోటల్ యొక్క ‘హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్’ ను ఎంచుకున్నాడు, ఇందులో గుమ్మడికాయ, బఠానీలు, బ్రోకలీ మరియు క్యారెట్ల మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకునే రెండు గుడ్లు ఉన్నాయి
వ్యవస్థాపకుడు క్లారిడ్జెస్ వద్ద ఆమె విలాసవంతమైన బస లోపల అభిమానులకు ఒక సంగ్రహావలోకనం ఇచ్చిన తరువాత ఇది వస్తుంది, ఇక్కడ గదులు సగటు రాత్రికి 200 1,200.
ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ అనుచరులకు తన నమ్మశక్యం కాని హోటల్ గది లోపల పరిశీలించింది-అద్భుతమైన పాలరాయి ముగింపులు, ఖరీదైన అలంకరణలు మరియు స్థలం సమృద్ధిగా ఉన్న అల్ట్రా-లక్సురియస్, ఫైవ్-స్టార్ రిట్రీట్.
దవడ-పడే సూట్ ఫ్లోర్-టు-సీలింగ్ కిటికీలను కలిగి ఉంది, ఇది లండన్ యొక్క మెరిసే స్కైలైన్ యొక్క నిరంతరాయ దృశ్యాలను అనుమతిస్తుంది.
మరొక ఫోటోలో, అలసిపోయిన బెక్ హోటల్ ఎలివేటర్‌లో కనిపించే ఖరీదైన సోఫాపై విశ్రాంతి తీసుకుంది.
మమ్-ఆఫ్-ఫోర్ ఆమె స్టేట్ ఆఫ్ ది ఆర్ట్ ఇన్-ఇంటి వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఆమె యాక్టివ్‌వేర్‌లోకి జారిపోతుంది.
ఈ విలాసవంతమైన లండన్ పిట్ స్టాప్ ఆమె ఆకర్షణీయమైన దుబాయ్ తప్పించుకొనుట యొక్క ముఖ్య విషయంగా వస్తుంది, అక్కడ ఆమె లగ్జరీ రిసార్ట్స్ శ్రేణిలో సూర్యుడిని నానబెట్టింది.
ఇటీవల BEC భర్త క్రిస్ జుడ్‌తో ఆమె 23 సంవత్సరాల ప్రేమ గురించి ఆశ్చర్యకరమైన వివరాలను పంచుకున్నారు.
వాలెంటైన్స్ డే కోసం ఆమె తన వ్యక్తికి అంకితభావంతో పోస్ట్ చేసింది – కాని ఈ జంట ఈ సందర్భంగా జరుపుకోలేదని అంగీకరించింది.
వ్యవస్థాపకుడు క్లారిడ్జ్ వద్ద ఆమె విలాసవంతమైన బస లోపల అభిమానులకు ఒక సంగ్రహావలోకనం ఇచ్చిన తరువాత ఇది వస్తుంది, ఇక్కడ గదులు సగటు రాత్రికి 200 1,200
హోటల్ ఎలివేటర్‌లో కనిపించే ఖరీదైన సోఫాను బెక్ సద్వినియోగం చేసుకుంది
క్రిస్, 41 తో త్రోబాక్ ఫోటోతో పాటు, ఈ జంట ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రేమికులకు ఈ రోజును గుర్తించరు.
‘నా వాలెంటైన్‌తో నా జీవితంలో సగానికి పైగా మరియు మేము ఎప్పుడూ వాలెంటైన్స్ డేని జరుపుకోలేదు’ అని ఆమె రాసింది.
న్యాయమూర్తులు ఒక పబ్ వద్ద కలుసుకున్నారు పెర్త్ వారు ఇద్దరూ యువకులుగా ఉన్నప్పుడు, మరియు డిసెంబర్ 31, 2010 న వివాహం చేసుకున్నప్పుడు మెల్బోర్న్ఆల్బర్ట్ పార్క్.
వారు నలుగురు పిల్లలను పంచుకుంటారు – ఆస్కార్, 12, బిల్లీ, 10, మరియు కవలలు టామ్ మరియు డార్సీ, ఎనిమిది.
రెబెక్కా గతంలో KIIS FM యొక్క 3PM పిక్-అప్ రేడియో షోలో సుదీర్ఘమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధానికి ఆమె రహస్యాన్ని పంచుకుంది.
చెడు నిద్ర అమరిక వివాహంలో ఉద్రిక్తతకు ఎలా దారితీస్తుందో ఆమె వివరించింది, కాబట్టి క్రిస్ ఎప్పుడూ తనకు అంతరాయం కలిగించదని ఆమె నిర్ధారిస్తుంది.
భర్త క్రిస్ జుడ్‌తో తన 23 సంవత్సరాల ప్రేమ గురించి BEC ఇటీవల ఆశ్చర్యకరమైన వివరాలను పంచుకుంది. రెండూ చిత్రించారు
